रतलाम 29 सितम्बर 2023 । विश्व हृदय दिवस 29 सितम्बर के अवसर पर जिला चिकित्सालय रतलाम एवं समस्त सिविल अस्पताल, सामुदायिक स्वास्थ्य केन्द्रो, प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्रो, हेल्थ एण्ड वेलनेस केन्द्रों, उप स्वास्थ्य केन्द्रो, पर डायबिटीज एवं हृदय रोगियों की स्क्रीनिंग जांच उपचार शिविरों का आयोजन किया गया। आयोजन के दौरान उपस्थित समस्त रोगियों को उपचार एवं परामर्ष सेवाएं प्रदान की गई। सिविल सर्जन डॉ. एम एस सागर ने बताया कि जिला चिकित्सालय रतलाम में 79 रोगियों का उपचार किया गया।
सीएमएचओ डॉक्टर आनंद चंदेलकर ने बताया कि हृदय रोग के जोखिम कारक तंबाकू का उपयोग , शराब का हानिकारक उपयोग, उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह, मोटापा, शारीरिक निष्क्रियता, अनुचित आहार, पारिवारिक इतिहास आदि है । इसके मुख्य लक्षण सीने में दर्द, दबाव , शारीरिक श्रम के बाद अपच का एहसास, कंधे या हाथ में दर्द या दबाव का एहसास, जबड़े में अकारण दर्द, परिश्रम के बाद सांस लेने में तकलीफ, सीढ़ी चढ़ाई करने पर सांस फूलना या बेहोशी , धड़कन महसूस होना या चक्कर आना, अकारण जी घबराना या पसीना छूटना , आदि है । ऐसे लक्षण दिखाई देने पर तत्काल चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए । इससे बचाव के लिए शारीरिक गतिविधियां बढ़ाएं परिश्रम करें नियमित व्यायाम करें , योग करें । तेल , घी , नमक , शक्कर का सेवन कम करें । भरपूर फल , सब्जियों का उपयोग करें। वजन को संतुलित रखें तनाव मुक्त रहें । शराब एवं सिगरेट का सेवन नहीं करें । 45 वर्ष के अधिक की आयु के सभी लोगों को अपने रक्तचाप की नियमित जांच करते रहना चाहिए ।